哈铁法院举办心理学专题讲座为干警缓解工作压力
发布时间:2015-07-20 10:59:34
7月16日,哈铁法院“文化讲堂”邀请了中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员、哈尔滨工程大学应用心理学研究所所长金宏章教授,为全院干警上了一堂题为《科学应对压力维护自我身心健康》的心理学专题讲座。
授课现场,金教授用心理学图片和视频,从心理和身体的关系、情绪对健康的影响、压力的来源和分析、压力的管理方法四个方面讲授了如何应对工作和生活中出现的压力,鼓励大家要积极对待生活和工作,保持乐观的生活态度,学会在工作中享受生活。现场进行的心理测试和图片分析,使原本枯燥的心理学知识变得生动活泼、通俗易懂,受到广大干警的一致好评。
近年来,该院为提高干警的能力素质,开办了“文化讲堂”,为全院干警提供了一个展示自我、锻炼自我的平台,干警们利用这个平台交流工作体会和生活感悟。“文化讲堂”每周半天时间,今年至今已举办15期,深受全院干警欢迎。
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